Steppen
Over deze sport
Steppen is een dynamische sport die zich richt op balans, kracht en uithoudingsvermogen. Deze activiteit ontstond in de late 20e eeuw en heeft zich ontwikkeld tot een populaire vorm van urban sport, waarbij snelheid en techniek centraal staan.
Bij steppen gebruikt men een speciaal ontworpen step met grote wielen, geschikt voor lange afstanden en hoge snelheden. De beweging combineert elementen van fietsen en hardlopen, waarbij één been afzet en het andere op het deck rust. Naast recreatief gebruik is steppen uitgegroeid tot een volwaardige wedstrijdsport, met disciplines zoals sprint, lange afstand en zelfs freestyle in stedelijke omgevingen. Wedstrijden en evenementen brengen liefhebbers samen en benadrukken het sociale karakter van deze sport. Steppen is daarmee niet alleen een gezonde en uitdagende activiteit, maar ook een competitieve urban sport die wereldwijd aan populariteit wint.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Wielersport
- Vrijetijdssport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
- Heel licht
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
Moeilijkheidsniveau
- Makkelijk
Sportbond
-
Nederlandse Autoped Federatie
